दूध पिण्यापूर्वी ते पिण्याचे नियम जाणून घ्या / नाही तर दूध होणार

आपल्या सर्वांचे हार्दिक स्वागत आपण पाहणार आहोत की आपण दुधाचं सेवन नेमकं कसं करायला हवं मित्रांनो दूध हे अमृतासमान मानला गेलेला आहे

मित्रांनो या लेखा मध्ये पहाणार आहे सविस्तर माहिती तर हा लेखा कामाचा होणार आहे तर पूर्ण नक्की पहा

शास्त्रांमध्ये आयुर्वेदामध्ये तसेच आधुनिक शासनाने देखील आहेत त्यांनी सुद्धा दुधाला अमृतासमान दर्जा दिलेला आहे मग तरीसुद्धा आपण दुधाचं सेवन करतो त्यावेळी आपल्याला अपचन गॅसेस ऍसिडिटी आणि अजूनही बरेच त्रास होतो असं हे दूध जर काही विशिष्ट पदार्थ बरोबर घेतले गेलं तर हे दूध अमृत न राहतात ते विषयांमध्ये रूपांतरित होतो आणि याचे खूप गंभीर परिणाम आपल्या शरीरावर होऊ शकतात आणि म्हणून आपण दुधाच्या संबंधी काही नियम आहेत ते नियम पाळले तर आपल्या मुलाचा पूर्ण फायदा घेता येईल असे कोणते पदार्थ कोणते नियम आहेत की जे आपण दुधाच्या संबंधित पायाला हवे जेणेकरून आपल्या हातून हे अमृतासमान राहील त्याचा विश्वास बसणार नाही यासंबंधी सहावी अत्यंत महत्त्वपूर्ण मला येतो त्यावेळी आपल्या शरीरामध्ये जर पहिला कोणतं झाड असेल तर ते असतं आपल्या आईचा आपल्या मातीचा दूध आणि म्हणूनच या दुधाला सर्वश्रेष्ठ अशा प्रकारच्या अन्नाचा दर्जा देण्यात आलेला आहे आज आपण पाहतो की आपण काहीच किंवा म्हशीचे दूध ग्रहण करतो आणि तरी देखील आपल्याला फायदा होत नाहीत उलट अनेक प्रकारचे झालेले लोक सांगतात काय म्हणतात त्यांचे वजन वाढते आहे त्यामुळे असे प्रॉब्लेम येत आहेत तर मित्रांनो आपल्याला कोणते नियम आहेत सर्वात प्रथम आहे

दूध च्या फायदा काय आहेत आपण पहाणार आहे चला तर पाहु या

तो म्हणजे मित्रांनो दूध हे आपण जेवण झाल्यानंतर कधीहि येता कामा नये अनेकांना जेवण झाल्यानंतर दूध घेण्याची सवय आहे मात्र ही सवय अत्यंत चुकीचे आहे जेवणाच्या आधी आणि जेवणाच्या नंतर दूध अजिबात ही घेता कामा नये याचे कारण असे की दूध हे स्वतः मध्ये पूर्ण तुम्हाला तुम्हाला घ्यायची गरज नाही चपाती भाजी भाकरी आणि या सर्वातून जे काही घटक मिळतात ते सर्वच्या सर्व कारण आहे ते म्हणजे जेवणामध्ये प्रकारचे पदार्थ असतो तयार होतात आणि पोटाचे विकार पोट फुगणे पोटाचा घेर वाढणे अशा प्रकारचे आजार आपल्याला दिसतात प्रश्न असा पडतो की दूध घ्यायचं तर कधी मित्रांनो जेवण झाल्यानंतर किमान आपण दीडतास करायला हवं ते दोन तासानंतर आपण दूध घ्या तुम्हाला त्याचे संपूर्ण फायदे मिळतात दुसरा नियम आहे तो म्हणजे कांदा कांदा खाल्ल्यानंतर दुधाचं सेवन करतात किंवा आधी दूध पितात आणि त्यानंतर मग कांद्याचे पदार्थ वगैरे आल्यावर ती कधीही दुधाचं सेवन करू नका तुम्ही जेवण केलं तर दूध हे अमृत राहणार नाही त्याचं रूपांतर विषयांमध्ये होईल आणि त्याचा परिणाम म्हणजे आपल्याला अनेक प्रकारच्या समस्या खांद्यावरती कंटाळा आला आहे त्या सर्वांवरती हा नियम आपण पुढची गोष्ट म्हणजे मांसाहार पावसाळ्यामध्ये चिकन मटण मासे सर्व प्रकारचा भावसार या माणसांना वरती मित्रांनो चुकूनही ग्रहण करू नका ग्रहण केलं तर त्याचे काही परिणाम होत नाही मात्र अनेक जणांना तर त्यांनी माणसाला भरती दुसरं केलं तर त्यांना त्वचेचे रोग म्हणजे स्किन ॲलर्जी आणि पचनाची संबंधित समस्या 100% निर्माण लोकांची चांगली असते काही चीलते प्रत्येकाचे वेगवेगळे आहेत हे त्यांच्या शेतावरती वेगवेगळे आहेत अजिबात सेवन करू नका यापेक्षाही गंभीर परिणाम हा म्हणजे पदार्थ मसालेदार पदार्थ ज्या पदार्थांमध्ये तेल मीठ वापरले जातात ते पदार्थ किंवा आणि मीठ मसाले यांची खायला हवा आपल्याला आणि म्हणूनच आपण आहेत मी नियम जाहीर व्हायला हवे टाके दूधापासून बनलेले पदार्थ आणि ही गोष्ट खरी आहे म्हणतात की दही दुधापासून बनलेले आहेत मग आपल्याला त्याच्यावर घ्यायला काय हरकत नाही मित्रांनो दही दूध घेतो त्यावेळी आपल्या शरीरामध्ये मध्ये रुपांतर होते बाहेर रहायला हवं ते आपल्या शरीराच्या आतले व्हायला लागतं आणि मग त्याचे नक्कीच दुष्परिणाम आपल्या शरीरावर दिसून येतात अशा प्रकारचे नियम आपण पाहायला हवेत मग मोठा प्रश्न असा उरतो की घ्यायचं कधी कसं घ्यायचं आहे रात्री जेवण झाल्यानंतर किमान दीड ते दोन तासांनी झोपण्यापूर्वी आपण रात्री जेवण झाल्यानंतर ते दोन तासानंतर आपण झोपण्यापूर्वी दूध आणि हे दूध आहे हे घेऊ नका कारण कारण दूध पचायला जड आहे आणि म्हणूनच दुसरी गोष्ट रात्री हे दूध घेतल्याने आपल्याला त्यातील सर्व गोष्टी घटकांचा फायदा होतो दिवसात जर तुम्ही ते दूध घेतलं तर त्या दुधा नंतर आपल्या शहरात अनेक प्रकारचा आहार आहे चॉकलेटचा किंवा इतर शहरांमध्ये मिसळतात आणि त्यांच्याबरोबर होते रात्री अशा प्रकारचे संबंध येत नाही थांबरे अर्धा ते एक चमचा गाईचे तूप टाका देशी घ्यायचं काय मिळणार नाही याची साधीसुधी आपली काय आहे चालेल चालेल 100% सकाळी तुम्हाला गाय आणि म्हैस आठवलं की नेमकं काहीच दूध प्यायचं आणि कमेंट मध्ये मला विचार केला त्यापूर्वीच मी तर तुमचं वजन फार कमी आहे तुमची तब्येत फार कमी आहे तुम्ही पुरुष आहात दोन महिन्यांमध्ये तुम्हाला तुमच्या वजनामध्ये बऱ्यापैकी वाढ झालेली दिसते आणि प्रमाण फार मोठ्या प्रमाणात कमी करायचंय घेऊ नका त्यामुळे कमी आहेत त्यामुळे आपल्या शरीराचे वजन आहे तेव्हा कमिटी कधी कमी गाईच्या दुधाचे अजून कोणते फायदे आहेत दुसरा फायदा म्हणजे

आपले हाडं मजबूत राहणे साठी दूध चा उपयोग घेतले जाते चला तर पाहूया

आपली हाडं भरपूर मजबूत होऊ शकतात होऊ शकतात कॅल्शिअम करण्याचे काम देखील कार्यक्षम राहू शकत नसेल तर विद्यार्थी असतील कामात जास्त ताण पडतो त्या लोकांनी आवर्जून घ्यायला हवा आपल्या परिसरात देशी काय असेल तर दूध सेवन करण्यास हरकत नाही त्यांना शक्यतो साखर टाकल्याशिवाय तू हे घशाखाली उतरत नाही करणार तरी काय खूप चांगल्या प्रकारे दुधामध्ये असतात तर आपण पूर्णत म्हटले तर हे सर्वच्या सर्व घटक साखरेच्या मिश्रणाने नष्ट होऊन जातात तुम्ही फक्त गोड पाणी पीत आहे एवढाच त्याचा अर्थ साखर टाकून चालणार नाही मग करायचं तरी काय मोठी माणसं मित्रांनो टाकू नका चांगला पर्याय आहेत टाकून चालणार नाही त्याला पर्याय आहेत मग आपण मग त्यामुळे टाका आणि मिक्स करा तुम्हाला दुधाचे पूर्ण फायदे मिळतील प्लस मधाचे देखील फायदे मिळतील आणि म्हणायचं देखील साखरेपेक्षा कितीतरी पटीने चांगले मिळतील पोचली आहे थोडासा महागायक रोजच आहे तो वापरता येणार नाही म्हणजे खडीसाखर आणि खडीसाखर आणखी बारीक करा आणि त्याची पूर्णपणे वापर देखील पेक्षा कितीतरी गुणकारी आहे खडीसाखर आणि चांगले आहेत घेऊ शकतात एन एम के दूध घ्या रात्री झोपताना जेवण झाल्यानंतर दोन तासानंतर तुम्ही दूध घ्या तुम्हाला अगदी चांगल्या प्रकारचे तेजस मिळतील तिची बॉडी आणि शरीर निरोगी पण तुम्हाला कोणत्या प्रकारचे आजार होणार नाहीत आणि प्लस तुम्ही एक प्रकारची व्यक्ती व तुमच्या परिवाराला

हा लेखा जर तुम्हाला आवडला असले आणि कोणाला पाठवायच असले तर नक्की शेअर करा जेणेकरून कोणाला याचा फायदा होणार तुमच्या जवळ काही लेख असतील तर मला नाही पटाव आपले वेबसाईटवर टाकेल जातील आणि अधिक महिती साठी तुमी मला कॉम्नट करून विचारू शकता चला तर भेटूया पुढच्या लेखा मध्ये तो पर्यन्त जय महाराष्ट्र

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *